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《職場健康課》 20260719 學會這些動作 告別“手機脖”
簡介
來源：央視網 更新時間：2026年07月19日 20:21
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視頻簡介本期節目主要內容： 頸椎上連頭顱、下連胸腔心肺，是重要的“交通要道”，結構受損後會擠壓神經、椎動脈等，誘發全身症狀。目前我國頸椎病患者超過1.5億，並且呈現年輕化趨勢，頸椎問題正在悄悄拖垮全身。本期《職場健康課》特邀專家為您帶來實用的頸椎養護方法。 （《職場健康課》 20260719 學會這些動作 告別“手機脖”）
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