本期節目主要內容:成年人每天吃水果的總量最好不要超過350克,消化不良的人群要少吃水果,水果不能替代正餐,長期用水果替代正餐會導致嚴重缺乏蛋白質。(《健康之路》 20241110 營養知識大盤點 3)
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