本期節目主要內容:小小桂圓,一果三藥,果肉好吃,果皮、果核有妙用,睡眠不好、氣血不足,用它就對了。桂圓味甘性溫,能補心脾、益氣血。尤其適用於心脾兩虛、氣血虧虛的人群出現心慌、失眠、食欲不振、身體瘦弱。(《健康之路》 20240917 亦食亦藥巧養生 5)
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