本期節目主要內容: 飲食是生命中最重要的活動之一,也是影響健康的重要因素。“吃不好”很容易帶來大問題,例如超重或心腦血管疾病。面對種類繁多的食物,我們需要做出健康的選擇與搭配。本期節目帶您一起“吃出健康”! (《全民健康大會》 20240914 第五場 吃出健康)
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