本期節目主要內容: 饅頭加上雞蛋,五彩蔬菜齊放,營養口味都有;兩款基礎醬百變搭配,多種口味三明治在家輕鬆做。本期節目邀請註冊營養技師藍冰瀅和西餐大廚馮坤,教大家做省時省力的營養早餐。 (《回家吃飯》 20240515 營養早餐一週不重樣 讓你每天多睡半小時)
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