本集主要內容： 羌塘國家級自然保護區是世界上平均海拔最高的自然保護區。強巴和8名隊員輪守著管理站所轄100平方公里的區域，默默無聞地書寫著非同凡響的生命故事；山地自行車是一項沒有天才的運動，日復一日訓練、積累比賽經驗是通往領獎臺的必由之路。嘎桑群培作為西藏山地自行車隊的一名隊員，憑藉堅韌不拔的毅力，在汗水中不斷突破自我；劉帥是一名郵車駕駛員，他用車輪在世界屋脊開啟平凡的事業，丈量自己飛馳的青春。 （《你好 新西藏 第二季》 第1集）

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