本集主要內容： 2013年，黨的十八屆三中全會拉開了全面深化改革的序幕。習近平總書記反復強調，要自覺打破自家一畝三分地的思維定式，抱成團朝著頂層設計的目標一起做。沿著習近平總書記指引的方向，京津冀牢牢抓住疏解非首都功能這個“牛鼻子”，率先探索，以減量發展推進高質量發展的新路徑。 （《瓣瓣同心——京津冀協同發展十年》 第1集 以疏為進）