本期節目主要內容: 中醫強調順應四時,不同季節用不同的食物養生。秋分,正好是瓜果飄香、五穀豐登的時節,“五穀為養,五果為助”,秋分食用豐收的果實,是便捷的補肝脾的辦法。本期節目邀請北京中醫藥大學東直門醫院治未病中心副主任醫師張洪鈞、北京中醫藥大學東直門醫院治未病中心副主任醫師張先慧,為您帶來一份實用的秋分養生指南。 (《職場健康課》 20230924 秋分果實補肝脾)
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