本期節目主要內容:如今人們經常低頭看電子産品,有很多不良的姿勢會導致脖子出現不適,甚至是嚴重的疼痛。頸部僵硬應該如何鍛鍊?本期特邀專家做客現場,教您傳統運動療法緩解頸部疼痛。(《健康之路》 20230602 巧用運動來止痛(一))
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