本期節目主要內容: 生活就該翩翩起舞,快跟上百秒節拍,舞出你的風采!“豆花”是一名原創舞者,也是一名老師,她希望自己的學生在全國各地撒滿豆子,遍地開花;一群“95後”的年輕舞者們,探索56個民族舞蹈特點,創編出56種跳法,現場與觀眾以舞會友,賽舞技;一名11歲的小舞者,跳中國古典舞靈動俏皮,仿佛從畫中走出來;湯敏和其丈夫因舞相識,進而相知,他們是愛人,是搭檔,是益友,更是靈魂伴侶! (《黃金100秒》 20230530)
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