本期節目主要內容: 強大的肌肉既可以保證膝關節的靈活性和穩定性,又可以防止運動損傷的發生。因此,鍛鍊肌肉對於防止運動損傷很重要,科學鍛鍊切勿盲目。防止運動損傷,這些肌肉要練起來!更多精彩內容,敬請收看! (《健康之路》 20221126 要運動先知己(中))
欄目名稱:
欄目介紹:
正在加載...
查看更多評論
查看更多評論