本期節目主要內容: 每天清晨和傍晚,我們可能都會看到很多的老年人在公園的健身角去健身。現在這個老年人,都非常注重健康養生,不光是健身的熱情非常高,而且這個健身還玩出花樣來了,像鱷魚爬、抖空竹、倒立等等。(《職場健康課》 20220918 花式健身,你選對了嗎?)
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