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CCTV節目官網-CCTV-10 健康之路
來源：央視網2021年05月12日 19:43
來源：央視網
更新時間：2021年05月12日 19:43
視頻簡介：本期節目主要內容：人體下肢的主要關節為膝關節、踝關節跟髖關節，這三個關節周圍的肌肉對於下肢力線的維持很重要。膝關節肌群、踝關節肌群、髖關節肌群，這三者同時鍛鍊，對於保護膝關節可以起到事半功倍的效果。專家做客現場教您三點齊發強固膝關節！（《健康之路》 20210512 “三足鼎立”保關節）
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