本集主要內容： 2020年6月，一部展現疫情之後武漢人生活狀態的紀錄片《好久不見 武漢》在網絡播出，迅速火遍了國內外，至今全網播放量已經超過了4000萬，紀錄片導演是一位生活在南京的日本人竹內亮。閆帥和他的媽媽孔鳳蓮在北京經營一家民營養老院，五年前，這母子倆經常因為誰説了算而發生爭吵。2019年北京市出臺了《北京市養老機構服務質量星級評定實施辦法》，閆帥家的養老院被評為二星級，2021年，閆帥想把養老院評上四星級。王剛是一位擁有3000多萬粉絲的美食博主，他的美食教學視頻簡單直接，在眾多小清新唯美路線的美食視頻中獨樹一幟，因為喜歡用寬油等專業術語，被網友調侃為油寬話不多的硬核廚師。（《這五年》 第四集 微微）