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《健康之路》 20200925 選對運動來防病(上)

來源:央視網2020年09月25日 19:58

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更新時間:2020年09月25日 19:58

視頻簡介:本期節目主要內容: 想提高免疫力?提高心肺功能,活動大肌肉群,一個都不能少!跑步是一種高效的運動鍛鍊方式,不僅能鍛鍊股四頭肌和臀大肌,提高人體的基礎代謝率,還可以幫助免疫系統保持活躍和良好的機能狀態,增強人體免疫力。 (《健康之路》 20200925 選對運動來防病(上))