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《健康之路》 20200923 要健康 莫焦慮(中)

來源:央視網2020年09月23日 19:40

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來源:央視網

更新時間:2020年09月23日 19:40

視頻簡介:本期節目主要內容:對現狀不滿、精力體力跟不上、自我要求或對工作要求過高都有可能讓中年人身心俱疲,出現中年焦慮。焦慮容易導致胃腸道、心血管、消化系統等方面和女性月經出現問題。要健康,莫焦慮。給自己獨處的時間,發現、尋找生活中的美,能讓我們將更加放鬆、愉悅。(《健康之路》 20200923 要健康 莫焦慮(中))