本期節目主要內容： 歷史上，走到長江源頭的人微乎其微，人類文明未曾觸及的地方，竟是如此精彩，在海拔5000米以上的生命禁區，雪山、河流、沼澤，共同孕育了一條大江的源頭。狂野的長江從格拉丹東雪山滾滾向東流去，帶著自己原始的血性，一路披荊斬棘，衝破無數的阻礙，流經6380公里，穿越雪山、草地、峽谷、深山，有時洶湧狂暴、有時靜流如歌，一路上為我們帶來了迷人的景色。（《再説長江》 第二集 重上江源）