本期節目主要內容: 健康的身體源自於健康的生活方式,現代的都市生活導致人們的精神壓力比較大,從而對身體産生了不良影響。本期節目蔣峰主任將詳細講述精神壓力的由來及緩解辦法,敬請收看。 (《健身動起來》 20160112 精神壓力)
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