本期節目主要內容:本期節目將來到陳家溝探尋陳式太極拳的文化起源;太極拳全國冠軍劉志華講解程氏太極拳二十四式特點三:立身中正,虛實分明;蔣峰教授告訴大家運動後如何製作正確的營養早餐。 (《健身動起來》 20151117 營養早餐)
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