本期節目主要內容: 本期《健身動起來》邀請到了上海體育學院瑜伽團隊,她們將給我們帶來中老年健身瑜伽操系列塑性瑜伽操,通過這套操的練習可以使肌肉細條更加修長優美還能改善身體形態。 (《健身動起來》 20150714)
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