本期節目主要內容： 本期節目我們繼續跟著太極拳全國總冠軍劉志華學習陳式太極拳簡化二十四式的第19-21式；“食在健康”板塊中，跟隨主持人來學習如何製作健康又美味的西式早餐的蔬菜沙拉。 （《健身動起來》 20140922）
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