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編輯：金曉辛
責任編輯：
《健身動起來》 20140716
簡介
來源：央視網 更新時間：2014年07月16日 06:34
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視頻簡介本期節目主要內容： 年輕靚麗的張婷媗已經43周歲，本期節目她將傳授自己保持年輕的秘密。居家生活中處處皆是運動的機會，想要好身材就要堅持運動。蹲跳不僅可以消耗很多脂肪，還可以鍛鍊心肺功能。適當控制飲食加上經常運動便可以擁有健美的好身材。 （《健身動起來》 20140716）
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