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CCTV節目官網-CCTV-5 健身動起來
來源:央視網2014年02月10日 06:49
來源:央視網
更新時間:2014年02月10日 06:49
視頻簡介:本期節目主要內容: 跟著陽艷平老師從舒緩的伸展練習開始,打開新的一天;謝文龍教練將帶來動感的時尚有氧舞蹈;在辦公室中借助彈力帶進行力量的訓練,傳授身體放鬆的小貼士,進行腿部肌肉力量的小測試。(《健身動起來》 20140210)