本期節目主要內容: 冬季很多人容易出現頻繁感冒、口角生瘡、血壓血糖不穩定的問題,這與季節性維生素缺乏有密切的關係。特別是到了年底,各種節日接連到來,親朋好友頻繁聚餐,這種情況會加劇營養攝入的不均衡,繼而加重冬季維生素缺乏問題。本期節目邀請嘉賓講解如何科學合理地補充維生素。 (《職場健康課》 20241229 冬季皮膚幹、易感冒、血壓血糖不穩,補充3種維生素很重要!)
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