本期節目主要內容: 友直,友諒,友多聞,益矣。在人生當中能有一位心靈相通的摯友是人生的一大幸事。朋友能夠給我們提供心理支持、情感支持和安慰,這樣能夠緩解我們的焦慮和壓力,提升身體的健康水平,降低患病的風險。所以老年朋友們要積極拓展社交圈,與朋友一起享受生活的樂趣,這也是長壽的秘訣。 (《夕陽紅》 20241007 百歲之門 長壽指南 第7集 長壽朋友圈)
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