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本期節目主要內容： 胡春煦是鐵人三項的業餘愛好者，他要參加美國舊金山舉行的逃離惡魔島鐵人三項比賽。然而三年前，胡春煦還是個晝夜顛倒、暴飲暴食的胖子，最重達180公斤，為了完成蛻變，他騎行了川藏線，努力健身，並愛上了鐵人三項。在美國完成比賽後，他留下了激動的淚水。 （《真相》 20160419 極致玩家·逃離惡魔島）
