拯救“口罩臉”，護膚有技巧

　　防疫碰上夏季炎熱，長期佩戴口罩難免引發一些皮膚問題，不少人的臉成了“口罩臉”：有壓痕、長期壓痕後的色素沉著、紅腫瘙癢、乾燥、擦傷或破潰等。近期又正值皮膚敏感的高發季，廣州醫科大學附屬第五院皮膚科主任雷水生分享幾個護膚建議，幫您遠離“口罩臉”。

　　皮膚乾燥？清爽保濕

　　雷水生介紹，夏季戴口罩時，在口罩接觸的皮膚部位，由鼻腔和口腔呼出來的氣體不能快速蒸發，局部皮膚溫度和濕度升高，皮膚呈現潮濕狀態，像敷面膜過久一樣。這就容易使得皮膚角質層腫脹，破壞細胞屏障，影響皮膚鎖水，從而導致皮膚乾燥。

　　因此建議在戴口罩前後塗抹保濕潤膚乳，保護皮膚屏障。炎熱的夏季不太適合塗抹質地過於厚重、油膩的保濕産品，應選擇清爽的産品，以免影響皮膚呼吸。

　　皮膚擦傷？調整口罩

　　口罩邊緣反復壓迫同一區域皮膚，尤其是在鼻部、顴部、耳廓後等皮下脂肪組織不豐富的部位，就容易出現皮膚擦傷或破潰。

　　雷水生建議佩戴鬆緊合適的口罩。輕度壓痕不需要治療，但同時應保持皮膚清潔和濕潤，防止肌膚再次受到摩擦；局部淤血、皮下出血或者皮膚出現破潰、糜爛，可外用百多邦、夫西地酸等藥物預防感染。出現嚴重感染，居家無法處理情況下請及時去皮膚科就診。

　　皮膚過敏？留意材質

　　過敏體質的人可能對口罩材質過敏，接觸口罩的部位及附近皮膚會出現紅斑、紅丘疹，並伴有瘙癢，嚴重者可能會出現水腫、水皰、滲液。

　　雷水生建議先仔細閱讀口罩説明書，避免與過敏成分接觸，必要時及時更換其他材質的口罩，或者在口罩內部添加一層柔軟的純棉材質布。

　　皮疹較輕可在停用致敏口罩3-5天后自行改善，若皮疹較重可口服抗組胺藥，外用糖皮質激素藥膏等，如仍未改善或繼續惡化，請到皮膚科就診，請專科醫生指導。（文/羊城晚報記者 劉欣宇 通訊員 王葳）