洗完頭迅速吹乾，真的傷發質嗎？

洗完頭髮後，我們常常面臨一個很糾結的選擇題——究竟應該讓頭髮自然風乾，還是用電吹風迅速吹乾呢？近日，有關“吹風機吹乾傷發質”的討論層出不窮。南京市第一醫院皮膚科主任醫師戴潔表示，這個問題可不能一概而論。

對於短髮人士來説，自然幹得很快便無妨。但對於長髮人士而言，並不建議自然晾幹，但用吹風機吹乾也有講究，既要避免高溫和強風對頭髮發質造成的一系列損傷，也有助於保持頭髮發質，讓頭髮擁有自然的光澤和健康的美麗。

頭髮絲兒，肉眼看就是一根絲。可若是放在顯微鏡下看，它的內部結構可沒那麼簡單。戴潔告訴記者，每一根頭髮從中心到外圍分別有毛髓質、毛皮質和毛鱗片。大家比較熟悉的毛鱗片像一個一個的小盔甲一樣覆蓋在頭髮表面，實際上是一層表皮細胞，形成了一個保護性的屏障。在乾燥狀態下閉合，但遇到水之後，毛鱗片就處於張開的狀態了。

毛鱗片既可以防止頭髮內部的蛋白質和水分流失，保持頭髮的健康和強度，又可以減少頭髮與外界環境之間的摩擦，減少頭髮的損傷、斷裂和分叉。毛鱗片的覆蓋還讓外界的灰塵和化學物質無法進入頭髮內部，有效避免了這些不好的東西對頭髮帶來的傷害。

專家指出，因此想要頭髮看上去發質好，首先就要保護好位於最外層的這層“門面”。如果毛鱗片完好無損，閉合緊密，頭髮看上去就健康、有光澤。如果毛鱗片破損不堪，或者閉合不嚴，頭髮看上去就乾枯、毛躁。

“自然幹對於長頭髮人群來説，濕著頭髮容易粘灰塵細菌，在夏天還好，冬天的時候濕著頭髮自然晾幹也會容易感冒，水分蒸發的過程中會帶走體溫，中醫也認為寒邪會從頭而入，因此建議還是保持比較乾燥的狀態會好”，戴潔説。

不過戴潔指出，高溫猛吹確實也是不可取的。當頭髮還處於濕潤狀態時使用電吹風，熱風從毛鱗片表面吹過，會把毛鱗片開口張開的角度吹得更大一些，“支楞”起來。此時，頭髮內部的水分就會被熱風更快地帶走，導致頭髮失水，久而久之就會變得乾燥。電吹風産生的高溫和強風也會導致毛鱗片受損，毛鱗片受損之後，不僅不能有效地保護頭髮了，而且受損的毛鱗片多了，頭髮表面也會變得毛糙，導致頭髮之間的摩擦增大，進一步造成發質的損傷。

因此，究竟選擇哪種方式讓頭髮變幹並不是一道單選題。戴潔建議，洗完頭後先用毛巾將頭髮上的多餘水分輕輕吸幹，切勿大力揉搓。吹頭髮時，先用高溫吹乾發梢，吹至七八成幹，再用冷風把整個頭髮都吹一吹。過程中，可以時不時抖動頭髮，增加受熱面積，提高風乾速度。“現在很多吹風機會有低溫包括負離子等一些功能，可以讓毛鱗片順著頭髮的方向去敷貼，你會發現吹完以後頭髮反而變得順滑了，包括吹完頭髮用一些護髮精油也是可以的。”