皮膚科醫生揭秘七大家用美容儀的真相

當前，美容行業蓬勃發展，不少人已不再滿足於每日瓶瓶罐罐的塗抹，家用美容儀器因其方便、易用的特性而走紅。然而，這些産品真的有效嗎？存在什麼副作用嗎？聽皮膚科醫生解析家用美容儀，揭示其中真相。

家用蒸臉器|可以保濕皮膚，但並非利器

家用蒸臉器常見的有冷蒸和熱蒸兩種類型。

冷蒸臉器通過超聲波震蕩産生微細的冷霧，將水分子分散成非常小的顆粒，形成一種霧狀噴射。這個霧狀水分更容易被皮膚吸收，起到補水保濕的作用。適用於各種膚質，有助於舒緩皮膚、緩解皮膚乾燥，在使用後可以搭配一些保濕護膚品。對於面部過敏人群，每天礦泉水的冷噴，有助於收縮毛孔，減少面部散熱，這也是這類家用美容儀的優勢所在。

熱蒸臉器是通過加熱水，産生蒸汽噴灑在面部。這種熱蒸汽可以打開面部的毛孔，有助於清理毛孔內的污垢；可以軟化角質層，有助於去除死皮細胞；可以刺激皮膚血管擴張，促進血液循環，增加皮膚的新陳代謝。通常，熱蒸汽的溫度建議在40℃-50℃。使用頻率不宜過高，每週1-2次即可。敏感性、炎症性皮膚慎用。

家用蒸臉器的效果因人而異，有些人可能感覺肌膚更加清爽、通透，而有些人可能感覺沒有太大變化。蒸臉器並不能解決所有肌膚問題，綜合保養仍十分重要。

家用潔面儀|清潔“神器”並不神，易破壞皮膚屏障

被商家宣稱為清潔“神器”的潔面儀通常配有旋轉刷頭或震動刷頭，通過旋轉或震動的方式，使刷毛或硅膠刷觸及皮膚，幫助去除表面的油脂、角質和污垢，從而達到清潔目的。雖然有的潔面儀在宣傳中冠以“超聲波清潔”，從技術層面看，潔面儀每分鐘的震動頻率為300次左右，因此嚴格意義上不能被認為是超聲波。

潔面儀的清潔效果其實主要來自機械摩擦，簡言之，就是物理性的去角質，磨掉皮膚最外面的角質層。我們的角質層並非一無是處，它是我們皮膚的重要保護屏障，對內能鎖住皮膚中的水份，對外能阻隔外部的細菌、灰塵，可以説是我們身體上不可或缺的部分。過度清潔導致的嚴重後果是角質層變薄、皮膚屏障受損，皮膚越來越敏感，稍有風吹草動，皮膚就會亮起紅燈。所以，家用潔面儀對於沒有過敏症狀的油性膚質、易長痘痘的人群有效，但是過敏膚質，尤其是面部有“紅雲”（即毛細血管擴張）的人群不適合使用。

家用離子美容儀|“離子導入導出”功能只是噱頭

幾乎所有離子美容儀都提到自己有“離子導入導出”功能。所謂“離子導入導出”就是利用電學上“同性相斥，異性相吸”原理，通過儀器的電流驅動，將護膚品中帶電的生物活性成分傳送入皮膚中，使護膚品更好吸收；或將皮膚上帶電的污垢導出，使皮膚更加清潔。

這個解釋聽起來好像很厲害，但仔細分析並不靠譜。首先，我們要導入的化粧品成分複雜，有的帶正電，有的帶負電，有的不帶電，因而很難控制導入的特定成分。其次，家用離子美容儀雖然也可以在皮膚表層形成電場，但是電流的強度非常弱，能發揮的效果非常有限。而且，皮膚是一個優良導體，帶電的污垢附著在皮膚上，帶的電荷都能通過皮膚的傳導而達到中和不帶電的狀態，即使原來帶電的污垢也會不再帶電，因此，靠電場的作用吸附污垢其實並不可行。

家用肌膚注氧儀|換了概念的“噴瓶”，跟注氧沒關係

幾乎所有的注氧儀都宣稱儀器是通過高壓納米注氧技術直接把水分子送到皮膚基底層，幫助皮膚深層補水、深層清潔，從而達到解決皮膚乾燥、提高皮膚吸收率，還能激活皮膚活性，使皮膚擁有更好的再生能力。如此功效，相信會令不少人心動。真是如此嗎？事實上，注氧儀本身只是通過壓力將水或精華等液體變成噴霧狀，噴灑在臉上。簡單來説，注氧儀就是一個偷換了概念的“噴瓶”，只是噴灑壓力大些，跟氧氣沒有任何關係。

注氧儀注入不了“氧”，究其原因還是跟皮膚結構相關。我們常把皮膚比喻為一道城墻，構成墻體的磚頭，就是皮膚中的角質細胞，而將磚頭粘合在一起的“灰漿”，是角質細胞間的脂質，這個磚墻的表面，還有一層“墻漆”，保護墻體不受破壞，這個“墻漆”就是皮膚表面的皮脂膜。“磚墻”“灰漿”和“墻漆”三者形成牢固的結構，使皮膚維持重要的屏障功能，阻隔外界各種各樣、大大小小的分子進入皮膚。所以，無論是水分子，還是護膚精華，均無法輕易穿透屏障被吸收利用。

家用微電流美容儀|宣稱“緊致、祛皺、提拉”功效並不靠譜

根據一些美容儀的“官方”介紹，其原理是利用微電流産生電場穿過皮膚表層，對皮膚和皮下組織、肌肉進行刺激作用，促進細胞內ATP合成，促進膠原蛋白合成和提高細胞活力，從而達到緊致皮膚、淡化皺紋和改善面部輪廓的效果。不過，這僅僅是基於零星的動物實驗和體外試驗得出的結論，尚缺乏非常直接的證據。

微電流刺激確實可以改善人體肌肉功能，用在面部時，面部肌肉也會得到刺激，從而呈現更緊致的狀態，但這種作用往往與電流大小相關。市面上的微電流美容儀，絕大部分的電流量其實很微弱（要符合安全要求）。與此同時，有的還搭配了滾輪按摩等其它功能和護膚品使用，所以，很難説是微電流帶來的效果。

家用射頻美容儀|可以“錦上添花”，不能“雪中送炭”

射頻美容儀的原理是利用高頻率的電磁波穿透皮膚，達到真皮層，引發組織細胞內水分子高速震蕩摩擦而産熱，通過熱損傷啟動皮膚的修復機制，增加局部微循環血流，促進膠原蛋白合成，從而改善皮膚彈性、皺紋問題。它就像一隻用於皮膚的低溫“電磁爐”，當皮膚溫度被加熱到45℃-65℃時，皮膚會誤以為自己受傷了，從而啟動膠原再生。

家用射頻美容儀有沒有效果呢？與醫療機構廣泛使用的射頻儀器熱瑪吉來做一個對比。熱瑪吉採用的是單極射頻模式，經表皮加熱後，面部皮下溫度瞬間可達到65℃，可以起到較好的即刻緊膚效果，同時它具有皮膚冷卻保護裝置，表皮不會因為高溫而灼傷。家用射頻美容儀則不同，産品為符合國家電器使用安全的要求，皮膚達到的溫度基本都在45℃以下，效果較弱，且沒有表皮冷卻裝置。

家用LED光療美容儀|相對安全，但作用微弱

市面上的LED光療美容儀大多利用低能量的可見光，如紅光、藍光，來發揮抗炎修復或殺菌的作用。紅光主要通過熱作用於真皮層，促進毛細血管擴張，改善局部微循環，消炎和促進組織再生。藍光主要作用在皮膚表皮層，可以被痤瘡丙酸桿菌代謝出來的卟啉吸收，産生大量活性氧，從而達到殺菌作用，主要用來作為治療痘痘的輔助手段。家用LED光療美容儀的操作與使用最為簡單，較醫療LED類儀器功率、能量低，使用更為安全，但作用較弱，長期堅持使用，可能會有改善皮膚紋理和光澤度，適用於有色斑和痘痘的問題肌膚。要注意的是，這些設備的長期使用影響未知，也有研究表明長期暴露在藍光下可能導致皮膚色素沉著和光老化，反而得不償失。綜上所述，如果期望皮膚問題改善效果明顯，還是建議到正規醫療機構使用正規醫療設備治療。如果使用家用美容儀器，可選蒸臉類、正規的射頻類儀器等，在使用前慎重考慮個體差異、産品質量。要記住，美麗是需要科學與謹慎共同呵護的。

作者：秦海紅 杜娟

文：秦海紅 杜娟（復旦大學附屬華山醫院皮膚科醫生）