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跑步課堂㉒:吃什麼很重要!科學飲食讓跑步事半功倍
來源 : 央視網 2020-09-25 10:22 內容簡介
跑步課堂㉒:吃什麼很重要!科學飲食讓跑步事半功倍
簡介
來源:央視網 更新時間:2020年09月25日 10:22
  • 視頻簡介
    中國田徑協會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻,第22集:很多人説跑步就是為了“過嘴癮”時沒負擔。實際上,高熱量、過油膩的飲食不僅增加腸胃負擔,更與跑步目的背道而馳。注重科學飲食,才能讓跑步事半功倍。
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主要內容

央視網消息:中國田徑協會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻,第22集:很多人説跑步就是為了“過嘴癮”時沒負擔。實際上,高熱量、過油膩的飲食不僅增加腸胃負擔,更與跑步目的背道而馳。注重科學飲食,才能讓跑步事半功倍。

編輯:葉翔 責任編輯:金曉辛
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