主要內容
央視網消息：中國田徑協會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻，第18集：想要提高跑步成績，速度訓練、耐力訓練和力量訓練，三者缺一不可。上節課我們已經學習了力量訓練的相關知識，今天就來講講耐力訓練。
編輯：葉翔
責任編輯：金曉辛
跑步課堂⑱：跑步如何突破瓶頸？試試這些訓練方法（上）
簡介
來源：央視網 更新時間：2020年09月16日 11:33
-
視頻簡介中國田徑協會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻，第18集：想要提高跑步成績，速度訓練、耐力訓練和力量訓練，三者缺一不可。上節課我們已經學習了力量訓練的相關知識，今天就來講講耐力訓練。
相關推薦
關閉
正在加載...
精彩視頻
關閉
正在加載...
查看更多評論