摳細節、補短板、調心態 女籃竭力“轉弊為利”

新華社北京4月6日電 題：摳細節、補短板、調心態——中國女籃竭力“轉弊為利”

新華社記者蘇斌

拿到奧運入場券的中國女籃已在北京體育大學封閉訓練了一個多月。在東京奧運會因新冠肺炎疫情延期至2021年舉行後，中國女籃正在主教練許利民的帶領下強化技戰術細節、彌補短板，同時注重心理調節，力爭將奧運延期的不利影響轉化為有利。

許利民坦言，奧運延期對隊伍制定計劃影響很大，“主要還是對隊伍狀態調整（有影響），急需把不利轉變為有利”。

今年2月舉行的奧運資格賽上，受疫情影響失去主場優勢的中國女籃勇奪三連勝，昂首晉級奧運會，讓人們對這支年輕隊伍在幾個月後的奧運舞臺上創造佳績滿懷期待。

但隨著疫情在全球蔓延，國際奧委會和東京奧組委只能做出奧運會推遲舉行的決定。

“這支年輕隊伍在打完第三窗口期（奧運資格賽）後，信心、士氣和技戰術磨合都處在最佳時期。”許利民説，隊伍原本計劃通過奧運會前期的國際比賽，在與世界強隊的較量中積累經驗、開拓視野，但未能如願以償。

訓練地點由國家體育總局訓練局改到北體大，各方面需要重新適應熟悉，許利民認為這本身就是困難，而且長時間封閉在一個地方，對所有人來説都是考驗。

與其抱怨不利，許利民更願積極看待奧運延期的影響。他説，隊伍正好通過在北體大這段時間的訓練，在基本功方面補短板。“隊伍比較年輕，在技術紮實性和對籃球攻防的把握上做得不是很好，需要通過訓練強化細節。靜下心來鑽研，踏踏實實在一個地方把這些事情解決了。”

在許利民看來，當初奧運資格賽因疫情易地舉行，導致臨時改變計劃，有些措手不及，但隊伍準備的充分程度沒有因環境改變而變。

“主要還是內心的改變，把消極的轉變為積極的。”他説：“我們不能像醫務人員那樣前往武漢抗‘疫’一線，但可以通過行動展現精神狀態，在全國人民抗擊疫情之際給予最大的鼓舞。反過來也是在激勵我們自己，正因為主場變客場，我們對困難準備得更加充分，更多地動員主觀能動性，大家凝聚力更強。”

“沒有遇到的事只能去面對，結合現狀把適合做的事情儘量做好，這是我們最需要保持的心態。”許利民説。

鋻於疫情發展的不確定性，許利民不能把計劃定得過於長遠，而是圍繞快攻、防守、籃板球等，在一段時間突出重點解決某一環節。他介紹，隊伍最近幾週主要解決的是進攻問題，這是年輕隊伍暴露短板最為明顯的環節，還會組織隊內對抗比賽以及與北體大男籃內部教學比賽，以此彌補無法通過實戰檢驗的弊端。

封閉訓練期間，除了打磨技戰術，女籃還注重隊員的心理調節。隊裏給每名隊員下發了疫情應對心理自助手冊，為隊員們疫情期間的訓練生活提供指導借鑒。還會組織讀書會、練書法、講述勵志故事等活動，盡可能把每個人的備戰狀態調整到最佳。

“年輕隊員的頭腦和認識水平還不夠成熟，正好利用這段時間，講一些怎樣成為優秀運動員的道理，在體能、技戰術和頭腦思想幾方面彌補短板。”許利民説。

女籃隊長邵婷非常理解奧運延期的決定，“這是一場全人類的戰‘疫’，畢竟人的健康是第一位的”。

“雖然奧運延期有點打亂了備戰節奏，但我們也有更多時間提升自己。大家天天在一起，默契程度也有所提高。我們為了同一個夢想努力備戰，不知道下個奧運週期誰走誰來，因此特別珍惜這樣一支團隊，著眼于做好每一天的訓練。”

邵婷希望在隊裏起到承上啟下的作用，把上一屆奧運會時女籃頑強拼搏的精神傳給年輕隊員。她認為，奧運延期舉行能讓隊員們更好地磨練自我，在奧運舞臺上展現出更好的自己。

“我們會保持很好的狀態，通過這一年的積累，在明年奧運舞臺上打出更好的成績。”邵婷説。

許利民表示，奧運會延期給年輕隊員更長時間的雕琢過程，隊伍會力所能及克服各種困難，把能解決的問題解決掉，積蓄力量。

“這是一場沒有硝煙的戰役。中國女籃會服從大局，將拼搏精神展現給全國人民，配合有關政策以及總局、協會要求做好備戰工作。”許利民説。