本期節目主要內容： 杜繼恩是一名潛水教練，他擁有自己的潛水俱樂部蔚藍會。他達到了國際潛水協會的最高潛水員等級，但他最拿手的卻是水下攝影技術。阿杜為了突破自我前往北極進行冰下潛水，阿杜不僅是專業的潛水員他還是熱氣球愛好者。 來自黑龍江的計成是第一位參加環法自行車賽的中國車手，同時也將是首位參加國際三大自行車賽事——環法、環西、環意的中國車手。 （《體育人間》 20140721）