本節目主要內容： 1、“自由”恒大“不自由”，僅僅更換自由人； 2、中國女排聯賽首輪（今日對陣）：福建-恒大； 3、三外援，能否為男排聯賽燒把火； 4、中國男排聯賽首輪： 明日 廣東-北京； 5、高洪波：放手一搏，裏皮：準備決戰； 6、足協盃決賽首回合 貴州人和--廣州恒大，今日 18：35 CCTV-5直播； 7、大牌麥蒂不耍大牌，職業態度令人敬佩； 8、李行奪得亞軍，收穫總決賽資格； 9、客場擒老鷹，熱隊四連勝； 10、戰績不佳，湖人主教練布朗下課； 11、兩盤鎖定第一名，小德晉級。