《文明之旅》中華飲食與養生系列
飲食與養生是中華文化中重要的組成部分。千百年來，中國的先賢和醫者們總結了很多經驗，並寫成典籍流傳後世。《文明之旅》邀請北京大學教授樓宇烈、浙江工商大學中國飲食文化研究所所長趙榮光、北京中醫藥大學教授郝萬山、中醫專家王鳳岐，為我們講述“中華飲食與養生”的智慧。
-
免費領養生大禮包，套路！
"健康就是福，養生是關鍵。你們就像我的爸爸媽媽一樣，這裡的養生好禮都可以免費送給你們，請幫我們多多宣傳。"在主持人夏某的介紹下，自稱是公司銷售經理的陸某開始向徐大叔等人推銷石斛産品。 來源：新聞 發佈時間：2023-11-22 15:21:00 -
中醫養生常見誤區，你中招了嗎？
中青報·中青網記者採訪了中國中醫科學院望京醫院特色診療中心副主任醫師範肅，結合當前中醫養生熱門話題，總結了中醫養生中常見的幾大誤區。 來源：新聞 發佈時間：2023-11-30 06:54:39 -
【夠科普】冬至節氣應該如何養生？
除此之外，冬至節氣應該如何養生？冬至節氣吃餃子有什麼講究？來聽聽專家怎麼説。(校對/李英卓)素材來源CCTV：《健康之路》 來源：新聞 發佈時間：2023-12-22 14:43:04 -
年輕人愛上養生 藥膳、代茶飲熱銷
年輕人日常養生藥膳、代茶飲"出圈" 早上一杯枸杞拿鐵，中午一杯羅漢果美式，到了晚上必須是黨參烏雞湯……當下，一些年輕人將養生藥膳納入日常食譜。 來源：新聞 發佈時間：2023-11-26 15:10:43 -
“脆皮年輕人”花式養生，有人月均賬單超千元
針對年輕人追捧中醫養生的現象，薛衛國認為，年輕人可以根據自身情況進行嘗試，但不必盲目跟風，最重要的是要找到適合自己體質和生活習慣的養生方式，"如果身體出現不適，還是要通過正規的醫療機構進行診斷，警惕被一些帶有過度商業盈利意圖的養生話術裹挾 來源：新聞 發佈時間：2024-02-18 10:00:40 -
中國新生代掀起“養生熱” 中藥茶飲抓住“年輕胃”
中新網長沙10月29日電 (張雪盈)借助國粹與茶飲融合，一批中藥茶飲品牌正從眾多奶茶店裏"殺出重圍"，掀起藥食同源的養生"颶風"。 來源：新聞 發佈時間：2023-10-29 14:46:42 -
擁抱是最便宜的養生
日常生活中，我們往往希望自己是獨立、強大、高效的。比起動不動就"兄弟抱一下"，我們似乎更習慣用一些"硬核"的方式來表達愛，比如：送禮物、發紅包……以至於提起擁抱，有些人要麼覺得不好意思，要麼不屑。其實人對擁抱的需要，是刻在DNA裏的。1959年，心理學家哈洛的恒河猴實驗首先發現了這一點：讓新生的小猴從出生第一天起同親生母親分離 來源：新聞 發佈時間：2024-01-21 10:00:00 -
新時代中國調研行之長三角篇|長三角城鄉加快釋放消費活力
倪林俊説，如今越來越多的消費者注重養生，公司也響應這種變化趨勢，努力讓生態農産品更加豐富多元，釋放更多消費潛力。 來源：經濟 發佈時間：2024-04-19 12:01:49
肝腎陰虛患者應尤其注意調攝情緒，可以培養一些興趣愛好，如書畫、下棋、跳舞和賞花等來調節精神，從而達到養生的目的。 
清"心"降火安神立夏養生重在養心，在固護陽氣的同時，針對炎熱之火，宜清心、降火、安神。