央視國際 www.cctv.com 2006年04月13日 20:01 來源：
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CCTV.com消息（焦點訪談）：近年來，一些青少年由於上網成癮，出現了荒廢學業、走入歧途，甚至自殺現象。怎樣才能讓孩子戒除網癮，走出網絡迷途？目前，相關機構正在採取多種方法，幫助孩子們戒除網癮。
程岳，22歲。他從17歲開始玩網絡遊戲。在這五年裏，他中斷了學業，身體也變得非常虛弱。他告訴記者，前不久，由於沉迷于網絡世界産生幻覺，他險些要從立交橋上跳下去。這讓他幡然醒悟，對網絡遊戲有了新的認識，也逐步戒除了網癮。他還專門寫下了3萬字的報告，分析如何規範網絡遊戲，防止青少年上癮。在程岳看來，只有約束網絡遊戲暴力程度、沉迷程度，才能防止更多的孩子陷入其中。
他的這一行為引起了不少人的關注。北京軍區總醫院網絡成癮戒除中心的陶然主任就不定期地把程岳請去，讓他和正在接受治療的孩子們交流心得。在陶主任看來，網絡成癮症和網絡成癮綜合症應該接受醫學治療。據介紹，患上網絡成癮症的孩子，儘管表現各有不同，但是成因都基本相似：生活中缺乏自信，與人存在交流溝通的障礙。因此，除了心理治療以外，治療中心還採用了藥物治療、物理治療相結合的綜合治療方式。一年來，他們已經對近800個染上網癮的孩子進行過治療。
網絡成癮不僅僅是一個醫學問題，更是一種社會問題。因此，必須從孩子的成長環境、心理健康、網絡遊戲的規範等多方面入手，讓孩子學會健康上網，才能真正解決青少年網絡成癮問題。
[詳細內容]
演播室主持人 翟樹傑：
各位觀眾大家好，歡迎收看《焦點訪談》。近年來，我們經常聽到一些青少年由於上網成癮荒廢學業，走入歧途，甚至是自殺的新聞。這個問題已經引起了越來越多人的注意，但是怎麼樣才能讓孩子們戒除網癮，走出網絡的迷途，卻著實讓家長和老師感到頭疼。那麼網癮究竟應該如何戒除？有沒有辦法可以治療？今天就讓我們從一個特殊的網民説起。
解説：
這個年輕人叫程岳，北京人，今年22歲。他從17歲開始玩網絡遊戲，很快就沉迷在網絡遊戲中，分不清現實世界和遊戲世界的區別。
程岳：
這也算不矮了是吧，你要説一般真人從這兒跳下去的話，怎麼著也是，不是腿折，也是胳膊得骨折。你看現在我要跳了，掉了1400多的血，僅僅就是掉血，掉大概就是這麼多吧。在遊戲裏不一樣，你看我照樣能跑，馬什麼事兒都沒有，也就是常説的沉迷的那種性質的玩家來講，我覺得是一種潛移默化的一種催眠效果，就是説一回到現實生活中他肯定不適應。
當時我跟人家出去，後來我們聚會，聚會完了之後迷路了。去聚會整個那個過程我滿腦子全是遊戲，再加上前一天晚上沒睡覺，看見一個立交橋上去了，上去之後發現走錯了，走錯了之後我説咱得走正確的路，最捷徑的辦法就是兩點之間直線最近，直接從橋上跳下去那種方式是最近的，跳下去之後走沒兩步就是那個車站了，我的手都趴著欄杆了，馬上就要邁腿了，後來一想不對，感覺非常的不對，覺得自己是在現實生活中。
解説：
程岳幾乎玩遍了所有的網絡遊戲，一晃就過了五年的時間，這五年裏他中斷了學業，身體也變得非常虛弱。不久前的一天，他突然發現網絡遊戲並不像先前那麼美好誘人了。
程岳：
網絡遊戲它裏面沒有任何的規範跟約束。這之中也經常有人被騙，被欺負什麼的，人家呢，就是吃虧就吃虧了，反正就是一遊戲，算了，我沒這麼想，我覺得作為一個玩家，你自己都不維護自己的權利，那就沒戲了，慢慢的從沉迷就開始轉型了。
陶然 北京軍區總醫院網絡成癮治療中心主任：
絕大部分的青年人如果不去管他的話，需要四到六年的時間，就有一個高潮到低潮的自然的過程。程岳他就是一個自然的(過程)，他玩了五、六年，他已經扭過頭來，他大了，隨著他青春期一過，22歲這一年他突然醒悟了，這樣的大有人在。但是我們如果任其都等到四到五年叫他過了的話……
記者：
最好的時間，最重要的成長期……
陶然：
最重要的初中、高中這幾年，他一生就毀掉了，所以説我們還是儘早去干預。
解説：
陶然是一位戒除網癮的醫學專家，他所在的北京軍區總醫院網絡成癮戒除中心成立於2005年5月，一年來，已經對近800個染上網癮的孩子進行過治療，改善了一些孩子的症狀。
程岳對網絡遊戲有了新的認識，也逐步戒除了網癮，憑藉他在網絡遊戲中沉浸多年的經歷，他寫下三萬字的報告，專門分析如何規範網絡遊戲，防止青少年上癮。他的這一行為引起了不少人的關注，陶然主任也不定期的把程岳請去，讓他在和網癮戒除中心接受治療的孩子們交流心得。
程岳：
你沉迷到什麼程度？就是你著迷到什麼程度？
患者：
我著迷到可以説有時候都不想上學了。
程岳：
那你還沒有我厲害，我就因為這我休了一年學，就壓根兒不去。
患者：
才休了一年學，咱們都休了三年學了。
程岳：
説句難聽的，最粗俗的話，我遊戲裏的人物是越來越牛，但是每天呢，我這個人是越來越弱。
解説：
要讓孩子戒除網癮，首先要搞清楚的是網絡成癮分為幾種不同的階段，針對這不同階段的網癮又應該如何治療呢？陶然主任以程岳為例進行了分析。
程岳：
家庭聚會一般我不參加，我母親跟我説我是夜行動物。然後我其他親戚告訴我，説我是美國時間。
陶然：
最輕的我們把他叫做網迷，網迷可能上網的時間非常多，但他有一個特點就是上得去，下得來，沒有情緒，情感行為的改變，這樣僅僅是網迷。
程岳：
你玩，玩時間長了之後覺得特累。三個月的時間打同一種的怪物，等於這一個人失去了與外界的聯絡。在這種環境裏如果説時間長了，你再猛然一回到現實生活中，會覺得相當的不適應，有一些抑鬱症，有一些社交恐懼，而且也有一些自閉症。
陶然：
這樣往下發展一步就叫網絡成癮症。網絡成癮症就是在網迷的基礎上特別喜歡上網，更加有心理的依賴了。比如説他有一定的情感，比如説情緒比較暴躁，情緒跟父母對抗非常嚴重，我們這的孩子百分之百跟父母幾乎一年年地都不帶説幾句話的，再發展就叫網絡成癮綜合症，網絡成癮綜合症就是在網絡成癮症的基礎上還伴有一個主要症狀，伴有一個什麼主要症狀，有的孩子是以強迫為主，有的孩子是以恐懼，社交恐懼為主，有的是以焦慮為主，一天到晚出汗，焦慮不安。
解説：
在陶主任看來，網絡成癮症和網絡成癮綜合症就需要接受醫學治療。這個網癮戒除中心目前所採用的診斷標準一共有九條，上網已經佔據了患者的身心，只有不斷增加上網的時間和投入程度才能感到滿足，從而使上網的時間比預定的時間長，無法控制上網的衝動。由於種種原因不能上網時會感到煩躁不安或情緒低落；將上網作為解脫痛苦的唯一辦法；對家人或者親友隱瞞迷戀網絡的程度；因為長時間迷戀因特網，導致睡眠節律紊亂、倦怠、顫抖、視力減退、頭痛、食欲不振等軀體症狀，如果一個孩子符合四條以及四條以上，基本表明他患上了網絡成癮症。
陶然：
現在醫學界有人提出來多少有點(器質)損害，但它遠遠沒有海洛因的依賴和酒精依賴對各個臟器的損害那麼嚴重，所以它的治療也是不同的，治療是明顯不同。那些依賴主要靠藥物，這個(網絡)依賴主要靠心理治療。
解説：
在治療方面，網絡成癮治療中心一年多以來進行了一些探索。心理醫生發現患上網絡成癮症狀的孩子儘管表現各有不同，但是成因都基本相似，生活中缺乏自信，與人都存在一些交流溝通上的障礙，因此他們心理治療的重點也放在了認知治療上。
這是心理醫生進行心理治療的現場，醫生要求孩子在音樂中想象自己玩網絡遊戲的情景。
接受治療者1：
我是玩遊戲的一個盜賊，屬於偷襲的那種類型，我想到了我去打那些等級比我低的人，讓他無法還手的情景，自己內心充滿了那種激情，充滿了那種活躍，想要爆發的那種感覺。但是當聽到音樂之後，內心不知道為什麼，就會不由自主地跟著音樂一起走，一起走，後來就慢慢地歸於沉寂了。
許雷霆 北京軍區總醫院網絡成癮治療中心心理醫生：
通過這種治療逐漸地讓孩子對那種遊戲會減輕他，就是吸引他的那種程度。
解説：
除了心理治療以外，這裡還採用了藥物治療、物理治療相結合的綜合治療方式。像這種物理治療儀就是根據中醫脈絡的療法，調節腦部分泌的紊亂。
護士告訴我們，由於這些孩子長期上網使用鍵盤，導致手部僵硬，被稱作是“鍵盤手”，通過這種方式也可以進行調節。
接受治療者2：
剛來的時候，手因為經常敲鍵盤就是感覺特硬，不能活動自如，來了以後經常做治療，就能活動自如，不像“鍵盤手”硬邦邦的。
解説：
在這裡治療週期是20天，每一個週期只能接納20個左右的孩子進行治療，對於眾多網絡成癮的孩子來説是遠遠不夠用的。應青少年網絡協會的邀請，程岳現在以玩家的身份對幾款網絡遊戲的暴力程度，沉迷程度等進行測評。在他看來只有通過更多的約束網絡遊戲，才能制止更多的孩子陷入其中。
程岳：
網癮就是一個坑，比如説一些青少年或者成年人他往裏掉，就成癮了，往裏掉。戒網癮呢僅僅是，比如説陶然主任那樣的心理醫生，他們僅僅是從這個坑裏往上拉人的一種行為，這是戒網癮，但是我認為要解決這個問題的話，應該把這個坑填上，要不然的話他永遠往裏掉。
演播室主持人：
由於網絡成癮是最近幾年才出現的現象，全世界也沒有拿出統一權威的治療方法。因此，我們今天看到的一些辦法只能説是在進行一種探索。網絡成癮不僅僅是一個醫學問題，更多的是一種社會問題，因此解決辦法也必須從孩子的成長環境、心理健康、網絡遊戲的規範等等多方面入手，讓孩子學會健康上網，這樣才有可能真正地解決青少年上網成癮的問題。
好，感謝您收看今天的《焦點訪談》，再見。
責編：扈航