小寒養生不踩雷！3種平價果蔬，吃出冬日好狀態～|食遇二十四時
來源：健康中國 | 2026年01月05日 17:51:25
健康中國 | 2026年01月05日 17:51:25
原標題：小寒養生不踩雷！3種平價果蔬，吃出冬日好狀態～|食遇二十四時
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小寒臨窗，朔風送涼；進補正當時，養身禦寒霜。今天給大家推薦三款應季寶藏食材：清潤的白蘿蔔、解膩的柚子、養人的蘋果。
文案：王珺珂
審核：國家健康科普專家庫成員、首都醫科大學附屬北京中醫醫院副院長 汪紅兵
策劃：王寧
編輯：王珺珂
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