“車厘子吃多了胃痛”引熱議，專家：每頓8到10顆為宜

　　近日，“車厘子吃多了胃痛”的消息在網上引起熱議，紅星新聞記者聯絡到一名親歷者，對方表示1月3日晚上吃了大概一斤車厘子，一個小時左右後出現胃痛，而後上吐下瀉，第二天整個人都很虛弱。

　　對此，成都市第一人民醫院消化內科醫生王曉翔介紹道，過量食用會導致胃功能性改變，出現胃蠕動功能下降、胃痙攣等症狀，建議每頓食用量控制在8到10顆。

　　▲“車厘子吃多了胃痛”熱度超過400萬

　　吃一斤車厘子

　　第二天拉肚子五六次

　　“車厘子吃多了胃痛”“狂炫三碗，炫完就進醫院”“吃了半盒，吐到胃抽筋……”

　　近日，網上關於“車厘子吃多了胃痛”的討論層出不窮，浙江、安徽、湖南、廣東等地均有網友表示今年吃完車厘子之後出現了不良反應。

　　1月7日，紅星新聞記者就此聯絡上四川的一名親歷者周琳，對方表示，其1月3日從超市買了5斤2J車厘子，共花了160元：“今年的價格比往年便宜很多，所以當天晚飯後，便一邊看電視一邊吃車厘子。”

　　周琳説，當晚她看了兩集電視劇，期間陸續吃了大約一斤車厘子，當她躺下準備睡覺不久，便感覺胃痛，“還特別想吐，口水特別多，而且越來越嚴重。”周琳試著喝了很多溫水，但只能緩解一小會兒，“後面催吐之後，才感覺稍微舒服一點，但睡覺的時候還是被痛醒過兩次。”到了第二天，她開始頻繁拉肚子，“可能有五六次吧，整個人都拉虛脫了，到了第二天晚上才基本好轉。”

　　▲周琳食用的車厘子

　　與周琳有著相同經歷的人還有很多，網友“愛吃無骨雞爪”表示，其吃了三碗車厘子之後，嘔吐、拉肚子輪番上演，後面醫生説其脾胃虛，一次性攝入過多車厘子會難以消化。

　　紅星新聞記者通過網絡平臺發現，小紅書上“車厘子吃多了胃痛”的熱度已經超過400萬，其中有人一天吃了3斤，也有人只吃了10多顆。有網友表示，車厘子富含鐵元素，食用過多易導致鐵中毒；也有網友表示，車厘子含有氰化物，食用過多會導致氰化物中毒。

　　專家：

　　過量食用會導致胃功能性改變

　　建議每頓吃8到10顆

　　具體原因如何？成都市第一人民醫院消化內科副主任醫師王曉翔介紹道，從目前已有文獻來看，食用正常的車厘子並不會對人體産生危害，之所以有人出現胃痛等症狀，與車厘子本身的新鮮程度、食用量等因素有關。“要避免食用變質或損壞的車厘子，食用前要清洗乾淨；水果生冷，如果一次性攝入量過大，也會導致胃功能性改變，如胃蠕動功能下降、胃痙攣等，因此建議每頓的食用量控制在8到10顆。”

　　此外，針對網友討論的食用車厘子會導致氰化物中毒，王曉翔表示，車厘子核仁確實含有極少量氰化物，“連續食用超過一百顆核仁，才可能對人體産生危害，在實際過程中，僅需避免誤食即可。”

　　四川大學華西第四醫院醫生董洪利表示，食用後出現不良症狀的原因很多，首先應當從正規渠道購買車厘子，確保車厘子本身質量沒問題；其次，應當控制每天的攝入量，按照膳食指南，成人每天的水果攝入總量在200克到350克之間。對於網傳的車厘子食用過多會導致鐵中毒，董洪利表示，從營養學來講，人體吸收鐵元素主要依靠的是攝入肉類，蔬菜、水果內的鐵元素在人體內的吸收率很低，因此車厘子食用過多導致鐵中毒的説法也並不成立。

　　紅星新聞記者 閆曉峰