兒童肺臟嬌嫩 呼吸道感染時有哪些家庭護理小妙招？

央視網消息：1月5日，國家衛生健康委召開新聞發佈會，介紹時令節氣與健康有關情況。有記者提問：小寒時節天氣寒冷，兒童肺臟嬌嫩，免疫力低下，不少小朋友更容易受到細菌與病毒等病原體的侵襲，引發呼吸道感染。我想問的是，孩子如果發生了呼吸道感染，有沒有一些家庭護理的小妙招可以推薦？

北京兒童醫院主任醫師王荃表示，孩子是呼吸道感染的高發人群，孩子一旦發生呼吸道感染，症狀以發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打噴嚏為主，我們有一些方法可以幫助孩子適當緩解不適。

比如像孩子咳嗽特別明顯，而且伴有明顯的咳痰，尤其是低齡兒童，他的咳嗽能力沒有那麼強，所以有時候很難把痰給咳出來，大人就可以通過拍背的方式幫助孩子。拍背的方法也是很簡單，可以先讓孩子側臥位，讓孩子處於相對比較舒適和安全的體位，同時保證呼吸道是通暢的，大人掌心彎曲呈空掌的狀態，然後力度適中地幫孩子拍背，拍背的時候有一個方向，我們是從下往上拍、從外往裏拍，這樣幫助孩子把痰液排出來。拍背時間也有要求，不要在剛剛吃完飯的時間拍，最好在餐後兩個小時，或者在餐前去拍背，以免孩子不舒服，發生嘔吐情況。 我們還可以居家做一些霧化，這樣可以幫助孩子平喘，緩解他的呼吸困難，並且能夠濕化氣道，幫助他把痰液排出來。

另外，如果孩子有鼻塞，一方面可以提高室內的濕度，讓舒適感增加，還有可以用一些生理鹽水，幫助孩子去洗鼻子，或者可以準備一個裝溫水的水杯，讓它的熱氣去幫助孩子霧化，這樣去軟化他鼻腔的分泌物。 

如果孩子咽痛特別明顯，在飲食上家長要注意一下，一是不要吃溫度太高的食物，另外是刺激性比較強的食物也要避免，還有不要吃太硬的食物，儘量吃清淡、軟一些的食物，這樣能緩解咽痛。還有可以給孩子多喝水，也可以用淡鹽水去漱口，保證口腔衛生，同時也可以促進疾病的恢復。

王荃提醒大家，因為呼吸道感染還是以病毒感染為主，所以不要自行給孩子吃抗菌藥物，它是沒有用的。另外，合理用一些退熱藥，去緩解因為發燒所引起的不舒服。 還有就是在服藥的時候，家長還需要注意，有時候我們會給孩子吃一些含有解熱鎮痛成分的復方感冒藥，孩子因為發熱可能還要吃退燒藥，在吃這些藥的時候一定要仔細閱讀説明書，看看這些藥物之間有沒有重疊的成分，以免造成藥物過量。此外，還要避免聯合使用功能類似或者成分重疊的中成藥。