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北京中醫藥大學教授翟雙慶介紹
常發這六個音對身體有好處：
①吹：跟腎有關係；
②呼：跟脾有關係；
③呵：跟心有關係；
④唏：跟膽有關係；
⑤噓：跟肝有關係；
⑥呬：跟肺有關係。
要注意：用鼻子吸氣，用嘴慢慢呼氣。
戳視頻，一起來看怎麼發音↓↓
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