健康科普進基層 點亮全民健康之路

　　近日，“健康中國 醫者先行”2024 年度“愛衛新征程 健康中國行”（四川站）健康科普進基層主題活動在四川省人民醫院舉行。活動聚焦提升基層科普能力，更好發揮醫生作用，讓健康知識惠及更多人。

　　提升科普能力 讓更多醫生扛起健康科普的“大旗”

　　在健康科普諮詢活動的急救科普現場，四川省人民醫院急救中心醫生手把手教市民海姆立克急救法。一位年輕媽媽抱著寶寶認真學習，她表示，因擔心寶寶氣道被食物卡住，一直想學習該急救法，但網上信息難以滿足實際操作需求，此次現場教學讓她受益匪淺。

　　隨著民眾主動健康意識提升，越來越多人意識到科學管理身體的重要性，四川省人民醫院健康管理中心副主任技師李婷欣在諮詢臺前，耐心解答市民關於飲食與健康管理的疑問，並結合“食物科普卡”提供飲食調整建議。

　　據了解，來自四川省人民醫院健康管理中心、臨床營養科、中醫科、內分泌科等二十多名專家齊上陣，從體重管理、癌症等重大疾病防控、健康生活方式、慢性病管理等方面為現場上百位市民答疑解惑。

　　群眾對健康知識的需求和期盼越來越高，基層健康科普工作愈發凸顯其重要性。醫生，作為醫療領域的專業人士，在健康科普中發揮著不可或缺的關鍵作用，他們憑藉自身的專業知識、技能與經驗，成為推動健康科普事業發展的重要力量。

　　“健康中國，醫者先行”，是對廣大醫務工作者提出的殷切期望和崇高要求。國家衛生健康委能力建設和繼續教育中心副主任宋仙保在活動致辭中表示，醫務工作者要提高科普能力，以喜聞樂見的形式，高質量開展健康知識普及行動。引領帶動全民以體重管理為突破口形成生活方式，以急救知識為突破口掌握健康技能，以癌症防控為突破口有效防控重大疾病，輻射帶動中西部地區人民健康素養進一步提升。健康科普進基層主題活動正是滿足了這一需求，送來了“及時雨”。

　　健康科普 要讓群眾聽得懂、記得住、用得上

　　“一起來啟動我們的心肺，兩隻手五指分開，兩手掌輕輕地合上，做快速搓動。”中國醫院協會健康運動學組組長，北京小湯山醫院有氧運動中心主任、教授、國家健康科普專家庫專家牛國衛以別開生面的方式生動詮釋了如何“把有意義的事情講得有意思。”

　　牛國衛以獨特方式開場，通過觀察現場人員的坐姿、看手機姿勢等，指出不良習慣對健康的潛在危害，並以簡單生命體徵測試引導大家關注自身健康。他著重強調運動對健康的積極影響，帶領大家進行搓手、頸肩和胸部力量練習等運動，詳細講解動作要領及功效。如搓手能啟動心肺功能、促進血液循環，胸部運動可能有助於預防乳腺癌等，同時還注重運動後的拉伸以避免肌肉損傷。

　　牛國衛闡釋了好的科普應具備“聽得懂、記得住、用得上”的特點。他以出汗原理為例，將深奧的醫學知識轉化為通俗易懂的表述，如把運動出汗類比為敷面膜，出汗能排出體內鹽分等物質，就像面膜中的成分，讓大家理解運動對身體的排毒作用，使科普變得有趣且實用，讓大家深刻體會到運動與健康的緊密聯絡。

　　健康科普是健康科學與藝術的結合，旨在普及健康知識。北京市疾病預防控制中心健康教育所所長、研究員韓曄表示，健康科普在行為改變方面發揮著重要作用。科普人員不僅要生産高質量內容，還需了解不同平臺特點，關注傳播效果評估，抓住內容和平臺兩大要素，實現精準傳播。

　　當前健康科普面臨著機遇與挑戰。一方面，擁有良好發展勢頭、專家資源和眾多平臺；另一方面，存在內容生産優勢不明顯、規範性有待提高以及效果評估需加強等問題。韓曄通過具體案例分析，講解了如何做好科普作品。在選題上，要做好需求評估，立足生活，引發共鳴，關注熱搜、健康相關主題日及患者問題，找準小切口，避免大而泛。同時，標題設計至關重要，好的標題應避免雷區，如標題過大、無核心詞或畫蛇添足等，可適當運用網絡熱詞，以吸引受眾關注。

　　紮根基層 點亮健康科普之光

　　在追求全民健康的道路上，基層健康科普工作至關重要，然而當前卻面臨著不少難題有待破解。四川省人民醫院宣傳統戰部部長、後勤黨總支書記何曉荔表示，一方面，泛健康信息繁雜，傳播渠道廣泛，部分內容存在誘導就醫傾向，科普知識審核把關機制有待完善。另一方面，醫院雖有科普意願，但醫療任務繁重影響積極性，且專業知識科普化存在挑戰，讓健康科普深入人心仍需努力。

　　為破解基層健康科普難題，四川創新開展了“千名專科醫生進家庭”、“萬名醫護走基層”、“健康知識上高原”、“健康中國川渝號”系列宣傳品牌活動。四川省衛生健康委二級巡視員韓梅表示，僅去年以來四川就組織了4萬餘名醫療衛生志願者參與志願服務活動近萬場，惠及350余萬人次。同時，四川舉辦了全省健康科普徵集大賽，1800萬餘件作品參賽，評選出了145件優秀作品進行展播宣傳。2023年全省居民健康素養達27.7%，同比增長了2.1個百分點。

　　作為四川省醫學會科學普及專委會主任委員單位，四川省人民醫院成立民族地區科普學組，編寫漢藏雙語科普書籍，拍攝常見病科普短視頻，定期舉辦基層醫務人員科普能力培訓班，以提升少數民族及邊遠地區健康科普水平。何曉荔表示，2024年截至11月，共計組織全院醫療骨幹5406余人次下到基層，通過開展健康義診、醫學諮詢、科普宣教、業務培訓等多種形式，服務基層群眾71122余人次。

　　“愛衛新征程 健康中國行”系列主題活動聚焦基層需求，為提升全民健康素養、形成健康生活方式奠定了堅實基礎。進一步促進健康知識在基層的廣泛傳播，提升民眾健康意識和素養，為提升基層健康科普能力、推進健康中國建設注入了新的動力。