極 簡 中 國 公 園 史

從平平無奇的飯後消食活動場所變成潮人必備打卡點，是什麼讓年輕人“重新發現”了公園？對這片在城市中佔比超過10%的土地，你了解多少？

其實，在一百多年前，中國的公園就是以潮人聚集地的面貌出現的。梁啟超曾極言公園的重要性——“一日不到公園，則精神昏濁，理想污下”。梁思成、林徽因在公園和朋友聚會，魯迅喜歡走路去公園餐廳買包子，沈從文以北海公園為背景創作了一篇小説。還有新人在公園拍攝婚紗照，把照片寄給親友，作為婚禮的平替。1924年，天壇公園曾經接待過印度詩人泰戈爾。

1926年，北海公園開始舉辦化粧溜冰大會。銅火鍋和大白菜的相遇，堪稱全場最佳裝扮。

不過，儘管號稱對全體市民開放，較為昂貴的公園門票還是阻擋了許多人的步伐。一直到新中國成立之後，公園的跑馬場變為百花園，私人遊艇變為公用遊船，票價也適當調低，昔日的皇家園林才真正走進尋常百姓的生活。1949年之前，北海公園的年均遊客在17.9萬至102.5萬人次之間波動；1966年，北海公園年均遊客增長到907.9萬人次。與此同時，更多的公園在城市中生長。

據不完全統計，各地建設過200余座“人民公園”，它也被稱為現代中國最普遍的城市公園形態。在這裡，涼亭、假山、花朵、健身設施、兒童遊樂園等圍繞一汪湖水展開，填滿許多孩子的快樂童年。但大爺大媽們張羅的晨練、相親角、廣場舞和合唱團等，也讓年輕人對公園有了刻板印象。

公園，如何重新進入年輕人正在發生的日常生活？

規劃者做了兩件事。

首先，讓公園變得更多。2012年末，中國共有公園11604個，到2022年末，中國的公園數量已達到24841個，在十年間翻了一倍。怎樣在已經建設好的城市中遍植青綠？籌建幾百至上千平方米的“口袋公園”成了流行趨勢。你可能會問，這樣的街旁綠地能成為公園的平替嗎？要知道，一座公園最重要的“素質”，就是距離近。通常來説，公園綠地的服務半徑以“300米見綠，500米見園”為衡量標準，不能讓周邊居民步行到達的公園不是好公園，許多城市把提升公園500米服務半徑覆蓋率列入規劃目標。2022年—2023年，全國建設口袋公園7648個。2021年至今，僅瀋陽一城就一口氣建設了超過3070個口袋公園。2022年，有媒體在統計各城市公園數量時提到，“北上廣的公園數加起來都比不上深圳”；到2023年，北京、上海的公園數大幅提升，廣州的公園數更是反超深圳，來到1426座。江門、成都、東莞、福州、濟南、貴陽，都是實打實的“千園之城”。全國人均綠地面積達到15.29平方米，公園處處有，午休的上班族再也不愁找不到樹蔭。

規劃者做的第二件事，是讓公園變得更開放。為了讓盡可能多的人能逛上公園，各地都在儘量延長公園的開放時間。截至2023年，上海超過六成的公園實現了24小時開放。有圍墻的公園繞路才能進？那就“拆墻透綠”，讓人們不必繞路，循著綠意就能進入公園。營建莫奈花園，佈置時考慮“出片”效果，草坪可站可躺，增設跑道、長椅，近些年公園成為網紅打卡地，和公園的可達性、舒適度提升有直接關係。

每個城市都在“卷”，公園為啥這麼重要？

單就個體來説，僅僅是“在公園中游玩”就能提高人們的生活滿意度。有研究表明，居住在公園400米步行距離內的居民精神健康狀態更好。進入公園之前，你可能被城市環境干擾刺激，注意力渙散，下班後滿身疲憊，或許還有點焦慮；而進入公園後，綠色植物能幫助你緩解精神疲勞，鳥語蟬鳴、風聲水聲都有助於恢復對注意力的控制，喚起積極情緒。一項在北京奧林匹克森林公園進行的研究表明，沿湖活動後，人們的收縮壓、舒張壓都有所減小，學者們總結，逛公園可以改善血壓、降低心率，提升睡眠質量，全方位改善遊人的身心健康。

好的公園在成為年輕人精神充電樁的同時，也能為城市帶來更多生機。公園中的綠地凈化著空氣，吸收著城市中的噪聲，也是城市中的“冷島”。北京市園林綠化科學研究院的一項研究表明，一座面積4.7公頃的公園就能為周邊100米的範圍降溫1℃，面積越大的綠地和水體降溫範圍越大。住在公園附近的人有福啦！《中國主要城市公園周邊活力評估報告（2023）》還顯示，公園周邊區域的活力值普遍高於城市總體的活力值。

公園就像城市中的大型海綿，吸收著不同人群的多種情緒。我們的目標，就是讓不同年齡段的居民都能在公園自得其樂。

説了這麼多，快動起來吧，逛公園的好，去一趟就知道。

策劃｜闞純裕

視頻｜姚抒廷