奧運裏的“奧秘”丨“水花消失術”要如何練成？

　　央視網消息（晚間新聞）：走進奧運場館，感受奧運魅力，探尋奧運裏的奧秘。巴黎奧運會跳水項目單人賽正在展開激烈角逐，中國跳水“夢之隊”實力不俗，在此前的國內外大賽中表現出色，被網友形容：多次上演“水花消失術”。那麼，這高超的技術動作，是怎麼練成的呢？

　　聖但尼水上運動中心是巴黎奧運會跳水比賽的場地，是中國跳水“夢之隊”上演“水花消失術”的地方。奧運會跳水比賽共設8個比賽小項，分別是：男子和女子3米跳板以及男子雙人和女子雙人3米跳板，男子和女子10米跳臺以及男子雙人和女子雙人10米跳臺。裁判會根據難度和完成度，給每一個跳水動作打分。

　　想要真正看懂跳水比賽，就要先破解複雜的動作代碼和打分規則。跳水的動作代碼,是由3位或4位數字加一個英文字母組成。以全紅嬋在東京奧運會上獲得滿分的其中兩跳為例：在“207C”代碼中，“2”表示向後跳，“0”表示沒有飛身動作，“7”表示翻騰三周半，“C”表示抱膝，因此這個動作指的是“向後翻騰三周半抱膝”，另一跳5253B中，“5”代表動作組別中的轉體跳水，“2”代表向後空翻，第二個“5”代表翻騰兩周半，“3”代表轉體一週半，“B”代表屈體。因此，這個動作的名稱應該是“向後翻騰兩周半轉體一週半屈體”。

　　這一連串空中姿勢是否標準、到位、優美，關係著分數的高低，也決定著最後的水花，是否可以像有些網友説的那樣——比他們下餃子時的水花還小。

　　我們將全紅嬋的動作定格後發現，在空中做出屈體姿勢需要上身前腹貼腿，雙膝伸直，直體姿勢需要整個身體繃緊，且呈現出一條完美直線。

　　空中姿勢完成，就該看最關鍵的入水了，這可是評分的關鍵。一個優秀的入水動作，角度要垂直水面，身體平直，並濺起最小的水花。 因此“壓水花”也成為跳水運動員的關鍵比拼。

　　根據力學原理，楔形體斜升角越小，濺起水花的高度也就越小，“壓水花”就越成功。因此平掌撞水最為有利。 

　　而在入水一刻，運動員還需要盡可能減少水花飛濺。如果所有的動作都操作完美，氣泡將非常小，看起來幾乎就像是水在表面沸騰一樣。 

　　説到這，您看明白了嗎？動作的難度、起跳的力度、空中動作的精準度、轉體的速度和數量等多方面因素都影響著分數高低。而對於雙人跳水，還要看默契度有多高，節奏是否一致。就在本次奧運會上，男子雙人10米跳臺決賽，中國搭檔楊昊、練俊傑，憑藉精湛的技術和默契的配合獲得冠軍，領先第二名大約30分。讓我們把動作放慢，對冠亞軍選手動作作對比，不難發現，在空中轉體翻騰動作和入水水花上，中國的兩位選手更勝一籌。