女生為何總感覺空調太冷？

　　炎炎夏日，在辦公室中，或許你會經常看到這樣一幅對比鮮明的畫面，男士們身著T恤或POLO衫，在辦公室走來走去；而女士們則穿著外套，時不時還會説一句“好冷”。這種溫差感知的差異，也使得對空調控制權的“爭奪”，成為了夏日辦公室的小插曲。

　　實際上，這種對空調溫度感受的差異並非偶然，而是普遍存在的現象。想要在夏天享受舒適的辦公室生活，調節好空調溫度非常關鍵。

　　女性在大約25℃的環境中感到舒適

　　根據《自然》雜誌發表的一項研究中，荷蘭科學家們進行的一項小樣本測試表明，女性在大約25℃的環境中感到舒適，比男性高約3℃。同一辦公室中，男性覺得較為舒適的溫度，女性往往認為空調溫度過低。

　　比起男性，女性更容易怕冷，這主要與雌性激素的變化有關，因為雌激素的變化會通過影響血管收縮進而影響血液循環。因此，隨著女性生理週期雌激素的變化，體溫也會發生波動。當雌激素水平降低時，它會刺激體內血管收縮，導致血液循環變慢，代謝速度也會減慢，進而導致身體産熱下降，使女性更容易感到冷。

　　肌肉也是影響體溫的一個重要因素。男性食量大，身上的肌肉多，新陳代謝更快，肌肉能夠産生熱量，肌肉越多，則産熱越多，男性的肌肉一般比女生多，因此女性相對男生産生的熱量就少一些，也就更怕冷了。

　　《美國自然人類學雜誌》刊登的一項最新研究，從基因上講，由於女性骨架比男性小，所以皮膚散熱速度更快，禦寒能力大大降低。

　　此外，女性對冷比男性更敏感，男性皮膚裏的溫度傳感器更遲鈍，不夠知冷知熱。

　　在較溫暖的室內辦公，女性的工作表現會更好

　　《公共科學圖書館·綜合》期刊上發表的研究顯示，在較溫暖的室內辦公，女性的工作表現會更好。

　　研究人員讓543名大學生待在16～32℃的房間裏進行了邏輯、數學和語言類型的三種測試。研究人員發現，男性在溫度較低的房內表現得更好，而房間內的溫度較高時，女性答對的題目較多。

　　房間溫度每升高1℃，女性正確回答的數學問題數量會增加近2%，語言測試的表現會提高1%。室內溫度升高後，男性在測試中的表現雖然會下滑，但降幅遠小于升高溫度給女性帶來的收益增幅。

　　或許，沒有一種溫度能讓每個人都滿意，但研究人員發現，與男性相比，女性受到較冷溫度的負面影響更大。

　　辦公場所溫度應不低於26℃

　　空調溫度過低，會造成資源浪費和環境負擔，我國《公共建築室內溫度控制管理辦法》規定，公共建築內部在夏季溫度應不低於26℃。具體來説，將空調溫度設置在26℃或以上有以下幾個好處：

　　節能環保：較高的空調溫度設置可以減少能源消耗。室內溫度每提高1℃，能耗就能降低6~8%。因此，將溫度設置在26℃可以顯著降低能源消耗，同時仍然保持室內舒適度。此外，減少能源消耗意味著減少碳排放，這有助於緩解全球氣候變化。

　　健康：過低的室內溫度可能導致人體免疫力下降，容易感冒，而將溫度設置在26℃可以保持室內外溫差適中，有利於人體健康。

　　提高工作效率：適宜的室內溫度有助於提高員工的工作效率。過冷或過熱的環境都可能使員工感到不適，從而影響工作效率。

　　如今，很多辦公室內的溫度，在夏天都維持在了23℃左右，如果將辦公場所空調溫度設置在不低於26℃，則是一個既節能又環保的選擇，同時還有利於員工的健康和提高工作效率。

　　（文章源自微信公眾號數字北京科學中心）