中疾控研究：老年人這個體型最好

　　中國疾病預防控制中心的一項研究顯示，在高齡（≥80歲）人群中，體重指數（BMI）較高且腰圍（WC）較低的體型，可顯著降低死亡風險。

　　該研究納入5306例≥80歲的高齡老人，並使用孟德爾隨機化方法，探討了BMI和WC對全因死亡率、心血管病（CVD）死亡率和非CVD死亡率的影響。結果顯示，在長達20年的隨訪期間，BMI和腰圍均與全因死亡率呈負相關。具體來説，BMI每增加1kg/m2，全因死亡風險降低3.7%，而腰圍每增加5cm，全因死亡風險降低2.9%。孟德爾隨機化分析進一步確認了基因預測的BMI與全因死亡率之間的負相關性，表明較高的BMI與較低的全因死亡風險相關。

　　研究還發現，當BMI為28kg/m2時，死亡風險最低，這意味著高齡老人的最佳BMI可能處於超重或輕度肥胖範圍。相比之下，體重不足和正常體重的參與者的死亡風險更高。此外，基因預測的腰圍與全因死亡率、CVD死亡率和非CVD死亡率均呈正相關。

　　研究人員還分析了BMI和WC對死亡率的聯合影響，發現BMI較高且腰圍較低的參與者全因死亡風險降低20%，而BMI較低和腰圍較高的參與者死亡風險高22%。

　　這些發現強調了一個重要的健康信息：在高齡老年人中，一個相對較高的BMI與一個較低的腰圍相結合，可能構成了最健康的體型。換句話説，“胖且腰細”的老年人死亡風險最低。

　　（師文）