給孩子一個“明亮”的未來

央視網消息：近年來，近視在低齡群體中多發，2020年我國兒童青少年總體近視率52.7%，防控近視刻不容緩。一起來看有哪些科學的防控手段。

近日，家住山東淄博市的小學生孫一寧跟媽媽説最近又看不清黑板了，於是家長趕緊帶孩子到醫院進行檢查，發現孩子的近視度數又增加了。

家長 王丹青：她是從一年級的下半學期也就是7歲多就開始近視了，再一個近視之後就會發展，到現在五年級，左右眼的近視的度數差距太大。

國家衛健委：0—6歲兒童要完成13次眼健康檢查

國家兒童醫學中心 北京兒童醫院 眼科主任 李莉：隨著孩子年齡的增長，個子在長高，其實眼球也在發育，比如我們的眼軸在長長，角膜的曲率、晶狀體的曲率可能還在下降。

專家介紹，家長們應該定期為孩子進行視力檢查，1—3歲孩子應該每半年進行一次屈光篩查，了解孩子有無明顯的遠視、近視、散光、屈光參差等引起弱視的高危因素。而4歲開始應該每半年進行一次視力的檢查，特別是在學齡前要了解孩子遠視儲備的狀態，避免在學齡前“遠視儲備量”消耗過早過快。按照國家衛健委規定，0—6歲兒童要完成13次眼健康檢查。

兒童近視了可以不用戴眼鏡嗎？

近視增長是由於眼軸增長引起的，目前這種發展過程是不可逆的。所以要防止近視度數增長過快，必須及時戴鏡矯正，否則容易加重眼部疲勞症狀，加快近視進展。但有的家長擔心越戴眼鏡度數越深，眼睛也會變突出，會這樣嗎？

北京兒童醫院眼科副主任醫師 劉雯：其實近視患者眼球突出是由於眼軸隨著近視進展不斷增長造成的，而並不是戴眼鏡引起的，反而及時佩戴合適度數的鏡片是能夠延緩近視加深的。 

為什麼要做散瞳驗光？

驗光檢查時醫生一般會要求孩子散瞳後驗光，有些家長擔心散瞳對眼睛是不是會有傷害？專家介紹，對於有屈光異常、斜視、存在弱視風險的患兒，必須採用散瞳的方式進行驗光檢查。

國家兒童醫學中心 北京兒童醫院 眼科主任 李莉：所以我們要把它的睫狀肌完全放鬆，也就是把調節功能給它降到最低，這個時候我們得到的驗光結果應該是最準確最客觀的。

目前控制近視比較有效的治療手段包括角膜塑形鏡也就是OK鏡、多焦點接觸軟鏡、近視離焦眼鏡，要在醫生的指導下為孩子選用適合的控制措施。 

治療弱視：配戴合適的眼鏡和遮蓋治療

此外，弱視現在成為臨床上常見的兒童發育性眼病，發病率在2%—4%左右。弱視也被叫做“懶惰的眼睛”。

對於弱視的治療，關鍵是堅持配戴合適的眼鏡和遮蓋治療。遮蓋治療適用於斜視性、屈光參差性及雙眼視力相差兩行以上的弱視患者。

北京安貞醫院眼科中心主任 朱思泉：比如説兩隻眼睛相差大了，我要把這個好眼遮起來，要把壞眼用起來，不能讓它懶惰，比如遮兩小時再開兩個小時，不能遮到六小時以上，就是你半天都不用它，那這個好眼睛可能遮壞，所以我們遮蓋有一套方法。

除了需要引起家長的重視之外，學校也是一個重要責任主體。為此，多地教育部門積極採取措施干預兒童青少年的近視問題。

浙江富陽：開展特色護眼課程 降低近視率

在浙江杭州富陽春建鄉中心小學，學校開設了抖空竹的課程。每到大課間，全校500名學生在操場上練習抖空竹，隨著各式的空竹在空中飛舞，學生們的雙眼也不停地上下調節。

浙江富陽春建鄉中心小學校長 史曉峰：2019年的時候，我們學校近視的數據統計出來有將近50%左右，我們學校真正全面實施（空竹課程）是2021年的時候，這一年實施之後，我們就發現了我們近視率下降到了26.4%。

與此同時，學校還開展麥草編織、茶藝、科技等特色課程助力學生近視防控。還在校園內開闢菜園，讓孩子們利用課餘時間進行勞動教育，在大自然中參與護眼行動。

江蘇南京：提升教室照明環境 科學保護視力

南京市實施教室照明提升工程，利用三年時間，對1.7萬間不達標的教室進行改造。在南京市金陵小學，教室裏普遍採用了護眼燈，同時，更換了綠色的可調節課桌椅，滿足不同學生的讀寫習慣和高度需求。

江蘇南京市金陵小學黨總支書記 林慧敏：我們每一天的作業都在學校完成，然後書包留在學校，我們稱之為書包住校行動。我們努力地做到減輕學生的學習負擔，把預防近視眼的工作能夠做得更好。

雲南屏邊：546名學生零近視 灣塘小學有何妙招？

在雲南省紅河州屏邊苗族自治縣灣塘小學，課堂上，老師會隨時糾正學生讀書、寫字的不正確姿勢，督促學生們認真執行每天兩次的眼保健操，每週還會定期調換座位，調節孩子視距。此外，在操場兩端，七八棵榕樹如巨大的遮陽傘，碰上合適的課程，老師還會把課堂搬到榕樹下或操場上。

雲南省紅河州屏邊苗族自治縣灣塘小學大隊輔導員 楊清義：我們這邊每一堂課下課之後，我們上課的所有老師都會要求學生去課外活動，每天是要求學生的運動量不低於三個小時。 

作為一所鄉村寄宿制學校，灣塘小學堅持保證學生每天的睡眠時間在10個小時左右。最新視力檢測顯示，全校546名學生視力都在5.0以上，而這個成績他們已經保持了5年多。