你家娃睡眠時間達標了嗎？

　　昨天，教育部網站發佈《教育部辦公廳關於進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》（以下簡稱《通知》），直接衝上了熱搜！《通知》明確：小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。對此，網友們紛紛表示支持，不過也有部分網友擔心，就目前情況看，落實可能比較困難。

　　揚子晚報/紫牛新聞記者 王穎

　　初中生不太可能睡滿9小時

　　記者隨機調查了南京幾位家長，一位小學六年級學生的家長告訴記者：“我家女兒每天做作業做到晚上10點或者10點半，如果作業量多一點，比如有作文，可能要做到11點。早上7點50分上課。每天能睡8個小時就不錯了，10個小時不太可能。”

　　一位民辦初中學生家長透露，學校抓得特別緊，每天作業量很大。孩子每天做作業要做到晚上十一二點，早上7點半就要到學校。作為家長也要一直陪著，原來從不午睡的她現在中午必須打個盹。

　　“我們家初一，每天晚上10點半左右睡覺，早上7：20到校。每天能睡8個小時左右。其實這個也是看個例看家長，有的孩子做作業比較磨嘰，二年級也要做到晚上10點。另外，家長抓得緊的可能要晚上十一二點睡覺，抓得松的可能晚上9點就睡覺了。”一位公辦初中學生家長告訴記者。

　　落實起來比較困難

　　《通知》發佈後，網友紛紛表示：“支持”“睡眠真的很重要，希望真正落實起來”。網友@春暖花開表示：“希望實行下去，孩子們睡眠太少了！”@端大成説：“現在的教育讓多少小孩身體素質大大下降，再不改，拿什麼去拼……”

　　但評論區的爸媽們也普遍認為，早睡話題，落實起來會比較困難。“太不現實了，每天要求7：15到校，中學生睡眠嚴重不足。”“動作再快，吃早飯、路上堵車，怎麼也得個把小時，怎麼可能睡到7點。”“規定是好的，但升學的壓力確實是需要時間來完成的。”

　　專家建議

　　各方必須足夠重視，相互理解

　　江蘇省家庭教育研究會副會長、南京師範大學道德教育研究所博士殷飛表示，教育部的《通知》主要對學校提出了具體要求，對社會機構、遊戲企業和家長也提出了建議性期待，需要各個主體都能夠以兒童健康為要。教育主管部門需要通過下發文件管理孩子們的睡眠，保證孩子們的睡眠時間，這既説明了黨和國家對青少年兒童健康的重視，也説明了關涉孩子成長的家庭、學校和社會等方面在涉及孩子健康問題上還存在著認識模糊、協同不足、重視程度不夠的現狀。

　　影響孩子睡眠時長的因素很多，有家庭生活方式，父母榜樣；有社會誘惑，如電子産品；有學校學業壓力，作業量大；還有家長對孩子學業的擔憂，以及獲得優質資源的焦慮等。

　　破解孩子的睡眠問題，不能只靠家校社任何一方單方面的努力，需要各方相互理解、溝通與協調。如學校需要優化作業佈置，以個性化的作業佈置推動支持孩子在家的作業時間；家長要優化親子溝通與引領孩子的能力，才能支持學校各種教育任務的落實。