央視網消息（記者/杜安琪 謝博韜 張恪忞 實習編輯/郝婉柔）：2026年全國兩會期間，健康中國建設、民生保障依然是社會關注焦點。今年的政府工作報告明確提出，實施康復護理擴容提升工程、制定推進銀發經濟高質量發展的措施，為公共衞生、老年健康、體重管理等工作指明方向。全國政協委員、北京小湯山醫院綜合內科副主任王一書結合臨床實踐表示，要推動體重管理標準化、數字化、普惠化發展，強化老年健康與康復服務供給，以全生命周期健康管理助力健康中國建設，為“十五五”良好開局貢獻力量。

自“體重管理年”行動開展以來，全國已有5500多家醫療機構設置健康體重管理門診，體重管理服務廣泛開展。臨床需求呈現“全年齡、全疾病”特徵：既包括合併糖尿病、高血壓、高血脂的成年代謝病患者，也涵蓋數量龐大的青少年肥胖群體。群眾從“不願減、不會減”轉向主動尋求科學干預，對健康管理體系建設提出更高要求。

王一書介紹，依託康復醫學、老年醫學、高原醫學與健康管理優勢，北京小湯山醫院探索形成“內分泌診療+營養指導+運動干預+低氧預適應”的協同模式，打造青少年低氧減重訓練營，為肥胖青少年提供個性化、全周期減重方案，社會反響良好。醫院堅持體醫融合，開設健康體重管理班，建立標準化“評估—干預—隨訪”全流程管理體系，將“三減三健”理念融入診療全過程，摒棄“單純減重”誤區，顯著提升減重成功率與長期維持率。

當前，體重管理服務存在標準不統一、服務定價缺失、藥物配備不足、數字化支撐薄弱等問題。王一書認為，需加快制定全國統一的體重管理門診建設規範，明確健康處方、運動處方等服務收費標準，完善減重藥物配備與使用管理；數字賦能，通過線上問診、購藥，通過智慧醫院積極對體重進行干預，推動數字化體重管理長期隨訪評估等；將肥胖症診療相關服務、肥胖症創新藥物等納入多層次醫療保障體系，切實減輕患者經濟負擔，讓科學減重惠及更多家庭。

針對老年群體健康痛點，王一書表示，肥胖並非“保護”骨骼，而是帶來雙重傷害。脂肪組織釋放炎症因子加速骨吸收，肥胖降低維生素D利用率與鈣吸收，肌肉量不足、骨骼受力不均、摔倒衝擊力增強、關節負擔加重形成惡性循環，顯著提升骨質疏鬆與骨折風險。為此，她提出四項護骨建議：飲食方面，遵循膳食指南，每日鈣攝入量1000—1200mg、維生素D800—1000IU，選擇低脂奶、豆製品、深海魚等，控鹽控油控糖，保證優質蛋白攝入；運動方面，堅持不跑不跳、少負重、多力量原則，開展靠墻靜蹲、坐姿抬腿、彈力帶訓練、太極等溫和運動，實現強骨減重兩不誤；生活習慣方面，戒煙限酒，少飲濃茶、咖啡與碳酸飲料，強化防跌倒防護。此外，她建議老年人每年檢測腰椎與髖部骨密度，接受專科規範診療。

編輯：張恪忞責任編輯：劉亮