“老年學堂”花樣上“新” “老朋友”玩轉多彩“潮”生活

　　央視網消息：記者從北京市獲悉，目前，11個試點的“老年學堂”正在以線上和線下方式，為老年人提供公益和普惠兩種課程。從養老到“享”老，北京正在打造有“北京特色”的“老年學堂”。

　　2024年，北京共佈局建設了100個區域養老服務中心，給老年人提供“家門口”的普惠養老服務。《方案》提到，到2024年底，在東城、西城、朝陽、海淀、豐臺、石景山，初步搭建“老有所學”網絡體系。依託其中的11家養老服務中心，試點建設開放共享、有影響力和示範性的“老年學堂”。

　　在北京朝陽安華怡園養老照料中心，這段時間，不少老年人在“老年學堂”第一次體驗到了瑜伽這項運動，跟隨授課老師，大家嘗試進行冥想和輕柔體式的練習。此外，考慮到他們的身體狀況，課程針對老年人的生理特點進行了適老化改良，讓運動過程更安全、更舒適。

　　為了讓課程更契合老年人需求，“老年學堂”提前開展調研，進行課程研發。除了瑜伽，目前，在“老年學堂”，大家還可以學到聲樂、書法、八段錦等約50門課程，涵蓋生活類、技能類、興趣類和運動類。

　　北京市民政局老齡工作處處長魏朝陽介紹，他們會根據老年人需要，分層、分類進行教學。可能會有一些專業能力提升，興趣愛好的提升班，建立一種長效的“政府+市場+公益”，對老年人進行學習教育的工作體系。

　　數字助老 讓“老朋友”享受智慧化便利

　　據北京市介紹，未來，“老年學堂”還將探索為老人帶來更多“新潮”的學習體驗。使用智慧産品、化粧、走秀、服裝設計、拍攝一套雜誌“大片”，都將走進老年人的生活。

　　根據11月28日北京市統計局的相關調研結果，大量被訪老年人使用智慧産品意願強烈，這反映了老年人認為自己和智慧化的社會發展有距離。所以，在《方案》的基礎上，“老年學堂”將智慧設備的使用專門納入課程體系，幫助老人跨越數字鴻溝。

　　在北京紫竹院街道養老服務中心，老人們正在學習製作短視頻。這堂課，他們的“任務”是用手機製作一條生日祝福視頻。在課堂上，大家跟隨老師的講解進行練習，授課老師通過屏幕演示和手把手指導，將專業知識融入日常生活場景，讓老年人喜歡學，又能聽得懂。

　　市民岳紅宇表示，學到了很多新鮮東西，以前他們基本上不知道剪輯，拿手機也就是發視頻、照相。老年人本身缺乏手機、電腦方面的相關知識，所以也喜歡普及這方面的知識。老師又特別有耐心，用比較貼切生動的語言，講得圖文並茂，接受起來也比較快。

　　除了在11個試點養老中心開設智慧化相關的助老服務外，其他社區也開始積極探索。

　　在北京豐台區芳古園一區第一社區，一場針對老年人的智慧手機線下答疑活動正在進行。怎樣用觸控方式操作智慧手機？怎麼進行網上購物？如何線上打車？……不同老人使用智慧手機遇到的問題各不相同，社區針對不同需求“一對一”輔導。

　　市民黃小惠表示，她對手機操作、微信操作等好多項目不會，所以必須學習。她覺得很有興趣、很有意思。他們都80多歲了，必須使自己活在興趣和樂趣之中，這樣更開朗、更有興趣，活得更有勁。

　　芳古園一區第一社區工作人員徐玉萃介紹，最終的目的，希望老人能夠像年輕人一樣，讓智慧産品改變自己的生活，得到智慧時代帶給他們的福利。

　　“老有所為”願望強烈 退休老人主動加入

　　這兩年，老醫生、老教師、老專家等退休老年群體“發揮餘熱”“老有所為”的願望強烈，主動加入試點工作，承擔起“老年學堂”的部分教學工作。

　　86歲的李俊峰在退休之前是北京武術隊的教練，曾帶領北京武術隊連續多年獲得全國冠軍，擁有深厚的專業功底。

　　不久前，在養老服務中心工作人員的幫助下，他在“京彩時光”養老志願服務平臺上註冊成功，成為了一名老年志願者，並如願擔任了北京市海淀區田村路街道養老服務中心“老年學堂”養生課的志願教師。

　　志願教師李俊峰表示，他覺得不累，感到很高興，他們要傳播、幫助更多人，大家互相幫助這是特別好的舉措。

　　在田村路街道，“老年學堂”的這門養生課受到了大家歡迎。伴隨著老師的口號，大家在寬敞的教室裏活動雙手雙腳，課堂氣氛十分活躍。

　　據了解，12月1日至31日，北京市民政局全面推進“銀齡行動”。舉辦多場養老志願服務活動，邀請以老專家、老教師為代表的多名老年志願者，開展專題志願教學活動。

　　目前，像李俊峰這樣擁有一技之長，並能夠為其他老人進行日常規律授課和培訓的老年人，在北京已有近百人。

　　魏朝陽表示，志願教學服務擴大了老年人的社會交往，實際上也是一種社會參與。人只有在這個過程中，他的精神才會保持一種健康積極，對生活熱愛的一種狀態，這樣更有利於老年生活。

　　目前，11個試點的“老年學堂”採取線下和線上結合方式，為老年人群體提供公益和普惠兩種課程形式，並在不斷完善。

　　據了解，2025年，北京將在試點基礎上全面推進全市區域養老服務中心的“老年學堂”網絡建設。到2025年底，初步形成保障有力、職責明確、行業引導、多方參與、資源融通、實用便捷，具有“北京特色”的“老年學堂”發展新格局。