小暑三寶：清熱解暑防暑佳品

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央視網消息：小暑時節，許多地方都有吃三寶的習俗，所謂三寶便是黃鱔、蓮藕、綠豆芽，這些都是應季的時令食物。這個季節的黃鱔是最美味、最成熟的；蓮藕具有清熱涼血的作用；綠豆芽則是最常見的解暑食材。在悶熱的夏天吃些清涼解暑的食物，對身體有很大好處。

編輯：徐上責任編輯：王家沛